青汁、おいしいものではないけど体にいいと思っていました
子供のころから青汁の存在はしっていましたけど、ＣＭで俳優さんが本当に
まずそうな顔をして、まずいといっている様子に、どんなに体によくても
まずいものは飲めないと思っていました。
でも、去年あたりから青汁に対する認識がかわったのです。
それは友人宅で飲んだ青汁がおいしかったというのが始まりです
友人の家では、ご家族が野菜きらいということで青汁と牛乳をまぜて
飲んでいるのです。
家族も野菜を食べるくらいだったら青汁のほうがまだましと
いって毎日飲んでいるというのですが、飲みだしたからは体調がよくなっている
というのです。
大きな差では、便秘をしなくなったということと、
朝、起きるのがつらくなくなっているというのです。
たぶん、新陳代謝の力が
だんだんできているのでしょうか？青汁の中には、食物繊維やビタミン、葉酸など
体によいとされる物質がたくさんはいっているのでそれも、いい影響を与えているの
かもしれませんね。
また顔にできていたニキビがあきらかに改善できているというのです
やはり、腸内環境がよくなってくると肌にもいい影響が表れてくるのが
わかるのだと思います。
どんなによい化粧品を塗ったとしても腸の状態がよくないと
現れませんからね、肌をきれいにしたいと願うのならば、まず腸内環境をととのえる
努力をしたほうがいいのでしょう。
私は普段青汁をのまなかったのですが
これからは、飲んでみようと思います